Category: Zdravlje i ljepota

Kurkuma – najzdravija biljka na planetu, ali koliko i kako je konzumirati za najbolji efekt?

Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva. Ne postoji niti jedan drugi prirodni sastojak na svijetu koji je…

Ovo je NAJZDRAVIJA namirnica na planeti -„Ubija“ viruse, ćelije raka i usporava starenje

Nazivaju je i namirnicom budućnosti, jer poseduje izrazito lekovitu moć za ljudski organizam. Aronija efikasno pročišćava ljudski organizam od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. Mnoge studije su pokazale da aronija ima i antikancerogeno delovanje, jer u velikom procentu “ubija” maligne ćelije tumora mozga, pluća, dojke, debelog creva…

PUCAĆETE OD ZDRAVLJA: Recept za sve boljke star 5.000 godina

Beli luk je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka u svetu, koja se uzgaja već više od 5.000 godina. Verovatno su vam već poznata moćna dezinfekciona, antibakterijska i antifungicidna delovanja belog luka, koja se lako mogu uporediti sa najboljim antibioticima, naročito kada ga pojedete na prazan želudac – tada je efekat najjači. Beli luk je svakako…

Nećete verovati šta se događa u vašem organizmu kada jedete ovakvo voće

Svi volimo banane. One su ukusne i pune nutrijenata, naročito kalijuma. Međutim, da li ste se ikada pitali koji stepen zrelosti banana je najbolji za konzumiranje? Prema zdravstvenom istraživanju sprovedenom u Japanu, potpuno zrele banane proizvode supstancu TNF (Faktor nekroze tumora), koja se bori protiv ćelija koje se abnormalno ponašaju. Kako banana sazreva, ona na…

Baka (85) svaki dan jede 2 kašike ove smjese: Nikad nije imala visok pritisak i holesterol! (RECEPT)

Neki od najčešćih uzroka su nezdrava ishrana i gojaznost, ali ima rješenja, i to iz provjerenog izvora! Poznato je da povećan holesterol u krvi može da uzrokuje mnoge zdravstvene probleme. Najčešće su to srčana oboljenja, povećan rizik od srčanog i moždanog udara, dijabetesa… Neki od najčešćih uzroka su nezdrava ishrana i gojaznost, ali ima rešenja,…

KOJA STE KRVNA GRUPA? O tome ovisi koji poremećaj vam prijeti…

Krvna grupa može otkriti puno toga o vama. Prema najnovijim studijama o tome ovisi kolike su šanse da neko postane alkoholičar, razvije opsesivno kompulzivni poremećaj itd. Koja je vaša krvna grupa ­ A, B, AB ili 0? Znanstvenici kažu kako o tome može ovisiti u kojem smjeru će vam život ići i s čime možete…

Evo šta se događa ako spavate u hladnoj sobi!

Spavanje je izuzetno važno za dobro zdravlje, kao što svi znamo. No, nova studija je pokazala da spavanje u hladnijoj sobi znatno poboljšava naše zdravlje. Hladnije spavaće sobe bi mogle suptilno transformirati vaše smeđe masno tkivo (smatra se dobrom masnoćom) u veću potrošnju energije i metabolizam, čak i za vrijeme dana. Do nedavno, znanstvenici su…

EVO ZBOG ČEGA BISTE TREBALI JESTI “PJEGAVE” BANANE !

Vjerovatno ste već negdje i čuli da su pjegave banane dosta zdravije od “običnih” banana koje su svima nama izgledom ljepše, a u nastavku ovog teksta podijelit ćemo sa vama i nekoliko razloga zbog čega je to baš tako. Banana koja je zrela u potpunosti proizvodi tvar zvanu THF, a koja ima sposobnost da se bori protiv stanica…